在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
422 千卡
|
脂肪: 4.28克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 60.02克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|