在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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