在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 108.82克.
早餐: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine. 午餐: Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Lentilles. 晚餐: Tossolia Tofu Ail et Ciboulette, Markal Levure Maltée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potiron. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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