在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 69.16克 | 碳水物: 214.75克.
早餐: ВкусВилл Джем Вишнёвый, Омлет в Духовке. 午餐: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Звездный Сухари "Маковые", Простоквашино Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Очаковский Квас. 小食/其他: Звездный Сухари "Маковые". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|