在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2085 千卡
|
脂肪: 163.88克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 26.79克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Петмол Сливки 33%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Милье Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. 午餐: Петмол Сливки 33%, Приготовленная Квашеная Капуста, Милье Сливочное Масло 82,5%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). 晚餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Волжские Просторы Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|