在2013年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Pepsi Diet Pepsi, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Egg. 晚餐: Chi-Chi's Taco Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Spinach, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Dry Roasted Salted Peanuts, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). 更多的......
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2417 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 20 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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