在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 87.46克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 60.57克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маслины, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичница, Яичный Белок, Now Foods Ультра Омега-3, Оливки. 午餐: Гречка Отварная, Говядина Отварная. 晚餐: Минтай Жареный. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Фисташки, Гречка Отварная, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|