|
Ура! Первая десятка пройдена!!!!
|
75.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 68.09克.
早餐: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. 午餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: La Pina Арахисовая Паста. 小食/其他: Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|