在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 137.14克 | 碳水物: 108.10克.
早餐: Яйцо, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан. 午餐: Куриная Грудка, Рис. 晚餐: Geneticlab Казеин, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. 小食/其他: Яйцо, Каравай Хлеб Тонус Зож, Редис, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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