|
Магическая цифра недели: 72,4 - вне зависимости от питания и нагрузки я видела эту цифру каждое утро. :))
Среднесуточная калорийность 1500ккал.
|
72.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 327.57克.
早餐: Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Фасоль Стручковая, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 午餐: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 晚餐: Пончик Наполненый Заварным Кремом, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Багет Фитнес Гречневый. 小食/其他: Первым Делом Молоко 1,5%, Cofix Капучино, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Clever Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
稳定体重
|