在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 96.44克.
早餐: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Большая Кружка Сливки 10%, Любятово Хлопья Кукурузные, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Массандра Саперави, Мандарины. 小食/其他: Орбит Жевачка, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Принцесса Нури Чай, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|