在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 109.05克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 57.84克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста. 午餐: ВкусВилл Солянка с Сосисками. 晚餐: Меридиан Кета Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Грецкие Орехи, Chikalab Chikapie Арахис, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|