在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 36.50克 | 碳水物: 142.57克.
早餐: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Cafe Latte. 午餐: Shirataki Mie Basah Matang, Sawi, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Greenfields Blueberry Yogurt, Pisang, Quaker Oat. 小食/其他: Melon, Semangka. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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