在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 99.46克.
午餐: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra. 晚餐: Nuggets de Frango, Sumo de Limão, McDonald's Sopa de Ervilhas, McDonald's Salada Oceânica . 小食/其他: Aptonia Barra Proteína, Chá Verde, Nespresso Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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