在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 42.71克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 200.41克.
早餐: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Садочок Томатный Сок, Гречка Отварная. 午餐: Гринвиль Буряк Вареный, Чумак Ореховый Соус, Картошка Вареная. 晚餐: Casademont Хамон Серрано, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Creamoire Десерт Монтиано. 小食/其他: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Красное Яблоко, Шарлотка ПП, Чумак Соус Краснодарский, Капуста, Ilona Лаваш Армянский, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|