在2020年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 24.62克 | 蛋白质: 28.99克 | 碳水物: 48.76克.
早餐: Лента Форель Радужная, СибХлеб Хлеб Зерновой, Кукурузная Каша, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Суп Грибной. 小食/其他: Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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