|
Немного подняла калории, и вес сразу пошёл вверх 🤔 возникает желание прекратить этот подъем...
|
58.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 99.67克 | 碳水物: 116.13克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Квашеная Капуста, Ватрушка с Творогом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гороховая Каша с Курицей, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|