在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 122.71克.
早餐: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Remia Salad Cream Dressing, Madu. 午餐: Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Remia Salad Cream Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 小食/其他: Es Kelapa Muda, Aqua Air Mineral, Tempura Udang, Telur Puyuh, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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