|
День рождения прошёл!
А значит теперь у меня ровно 12 месяцев на достижение результата💃🏼
С 1 февраля запускаю эксперимент без молочки(кисломолочные продукты оставляю) хочу посмотреть изменения на себе. Кто исключал молочку какие у вас изменения ?)
|
2626 千卡
|
脂肪: 123.36克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 324.47克.
早餐: Токио Суши, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Шоколадница Безе Анна Павлова, Coca-Cola Кола, Спрайт Спрайт, Токио Морепродукты на Гриле, Токио Роллы Мураками. 更多的......
|
|