在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 179.35克 | 碳水物: 132.79克.
早餐: Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Integral, Café (Infusão), Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fava. 小食/其他: Fava, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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