在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.6 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 141.26克.
早餐: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), McDonald's Nonfat Latte (Large), Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. 小食/其他: Baileys Original Irish Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|