在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 36.83克 | 碳水物: 149.62克.
早餐: Шампиньоны, Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Джем из Киви и Банана . 晚餐: Цех 85 Пирог Семга и Брокколи, Макдоналдс Кофе Латте. 小食/其他: Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Морская Капуста , Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|