在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 294.43克.
早餐: Тушенка, Перловая Каша. 午餐: Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Паштет. 小食/其他: Хурма, Лакомо Сливки 10%, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, МКС Сгущённое Молоко, Печенье Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|