在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 147.66克.
早餐: Conad Frollini con Riso e Latte, Fior di Natura Latte di Riso. 午餐: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Salsa, Maggi Dado Gusto Classico, Barilla Risoni. 晚餐: Tre Mulini Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Mais, EP Supercarni Hamburger ai Peperoni, Fior di Natura Polpette di Soia. 小食/其他: Mandarancio, Mandarancio. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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