|
owsianka na wodzie z siemieniem lnianym, jabłkiem i cynamonem
|
1508 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 120.99克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Delikate Serek Wiejski Lekki, Miód, Masło, Kajzerka. 午餐: Jabłko, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nasiona Siemienia Lnianego. 晚餐: Groszek z Marchewką (Mrożony), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. 更多的......
|
|
1304 千卡
|
运动:
站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, Oglądanie TV - 4 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|