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abje11
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2020年01月30日
abje11的日记, 2020年01月30日
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在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月30日:
1408 千卡
脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 88.66克.
晚餐:
Dönerfleisch, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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