在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 81.38克.
早餐: Boni Veggie Martino, Boursin Ail & Fines Herbes, LU Cracotte Volkoren, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Mosterd, Kaas, Tomatensoep, LU Cracotte Volkoren, Boursin Ail & Fines Herbes. 晚餐: Bonnie Dressing, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Omelet of Roerei met Groenten. 小食/其他: Pruimen, Nestlé Fitness Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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