catty-09的日记, 2020年01月30日

在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）

80.3 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月30日:

605 千卡

脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 54.68克. 早餐: Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочки Гречневые. 小食/其他: Свинина Лопатка, Twix Mini, Авида Кефир 1%. 更多的......

2673 千卡

运动: 呼啦圈 - 1 小时, 游泳（中度） - 45 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

catty-09的体重历史

查看完整的历史记录

catty-09的日记, 2020年01月30日

提交评论

catty-09的体重历史