在2019年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 146.96克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Susu, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Yogurt Plain, Hatari Biskuit, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. 更多的......
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