|
64.2
|
64.0 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 124.94克 | 蛋白质: 117.31克 | 碳水物: 39.30克.
午餐: Брокколи, Вареное Яйцо, Печень Трески, Котлеты из Говядины. 晚餐: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Курица Вареная. 小食/其他: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|