|
А у меня опять - 58 и пять 😥
|
58.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 81.91克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Арла Сыр Сливочный, Стародворье Ветчина Фермерская, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Чай, Щи с Мясом. 晚餐: Ватрушка с Творогом, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Помидоры Черри, Гречка по-Купечески с Курицей. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|