在2020年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 13.48克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. 午餐: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Кэробом, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лента Купаты Куриные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|