在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 80.29克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Bakar, Tempe Mendoan, Bakwan. 晚餐: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. 小食/其他: Garuda Kacang Atom Pedas, Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Udang. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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