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cocobutt的日记, 2020年01月29日

Felt a little stiff when I woke up this morning.
87.8 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 19.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月29日:
2131 千卡 脂肪: 79.82克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 292.11克.   早餐: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. 午餐: Bonne Maman Cherry Preserves, Butter, Johnsonville Sausage Patty, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original. 晚餐: Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Thin Spaghetti. 小食/其他: White Grapes. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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