在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 13.69克.
午餐: Ovo Cozido, Costela Bovina. 晚餐: Manteiga (com Sal), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Cebolas, Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco Seco, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Betânia Creme de Leite , Café. 更多的......
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稳定体重
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Emanuelle Dieta Low carb的体重历史
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