在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 64.35克.
早餐: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Вареное Яйцо, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Огурец (с Кожурой). 午餐: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 晚餐: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Клюква, Сельдерей, Помидоры, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Карась. 小食/其他: Миндальное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|