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2020年01月29日
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차돌박이 숙주볶음
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, 2020年01月29日:
1175 千卡
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 61.28克.
早餐:
허브 티.
午餐:
아임닭 허브맛 닭가슴살 소시지 꼬치, 이디야 카페 아메리카노, 셀러리, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 삼호 삼호어묵 채소모둠, 떡국떡.
晚餐:
쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 풀무원 숙주.
小食/其他:
제로베이커리 저탄수스콘 (순탄수기준).
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1147 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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33支持者
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评论
깻잎이나 상추에 싸먹으면 순삭...
2020年01月29日 会员：:
mllemanon123
숙주가 아삭아삭해서 식감이 좋죠ㅋㅋㅋ
2020年01月29日 会员：:
아쥬 겸댕이
으아! 숙주볶음은 사랑이죠. 고기랑 샤샤삭
2020年01月29日 会员：:
Faust01
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