在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 89.23克.
早餐: Tumis Buncis, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Kukus. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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