Ali Ca的日记, 2020年01月29日

在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 20 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月29日:

376 千卡

脂肪: 5.18克 | 蛋白质: 25.57克 | 碳水物: 60.98克. 午餐: Sakız (Şekerli), Namet Hindi Füme, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Nestle Salep, Küp Şeker, Salatalık. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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