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''Игры воды?'' сошли отеки на ногах и вот. Надо к кардиологу идти :(
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103.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 255.48克.
早餐: Вода. 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Петрушка, Milford Подсластитель, Белый Хлеб, Яичница. 晚餐: Сыр Голландский, Milford Подсластитель, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Сухофрукты, Магнит Каша Рисовая на Воде. 小食/其他: Куриная Грудка, Каша Рисовая, Куриные Голени с Кожей, Сушеные Яблоки. 更多的......
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2904 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 15 分钟, 站立 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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