在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 18.83克 | 蛋白质: 20.83克 | 碳水物: 112.96克.
早餐: Апельсин. 午餐: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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