在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 83.90克.
早餐: Творожная Запеканка, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|