在2020年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 144.81克.
早餐: Лукоморье Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной, Цикорий с Молоком, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Слобода Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 小食/其他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Чай Зеленый с Медом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|