在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Агуша Йогурт Детский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Лаваш, Яблоко Голден, Вареники с Творогом, Свинина, Чечевичный Суп. 晚餐: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Капуста. 小食/其他: Орехомания Лесной Орех, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Золотой Колос Сметанник Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|