在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 72.47克.
早餐: Щелковохлеб Батон Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. 午餐: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. 晚餐: Заливные Луга Творог 5%. 小食/其他: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|