在2020年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 151.21克.
早餐: Rambutan, Sayur Lodeh, Nasi Goreng, Fitbar Chocolate, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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