注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Cornelius883
日记
2013年05月4日
Cornelius883的日记, 2013年05月4日
Cornelius883的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
79.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年05月4日:
1301 千卡
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 89.60克.
早餐:
Zwiebeln, 3-Korn Toast, Spiegelei, Landgutschinken, Mozzarella.
小食/其他:
Fettreduzierte Milch.
更多的......
2438 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Cornelius883的体重历史
查看完整的历史记录