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PurpleAsh93的日记, 2020年01月28日

Hard boiled egg, half an avocado, turkey lunch meat, a Granny Smith Apple, with peanut butter!!!

查看饮食日历, 2020年01月28日:
1157 千卡 脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 51.65克.   早餐: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 午餐: Black Pepper , Salt , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg , Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Calavo Avocado. 晚餐: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Butter (Salted), Wal-Mart Tilapia Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . 小食/其他: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Dark Chocolate Baking Chips, Natural Creamy Peanut Butter. 更多的......
1858 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

27支持者    支持   

评论 
Yas!!! This is perfect. 🙌🏻 
2020年01月28日 会员:: verameyerdesign
#realfoodies 
2020年01月28日 会员:: moopie321
That's a light snack for me :) 
2020年01月28日 会员:: rgaDawg
Nice👍🏻😄 
2020年01月28日 会员:: Aymla
#realfoodies yum 😋 
2020年01月28日 会员:: rosio19
I love your logs. So detailed and with pictures too! Your detailed logs will help myself and others a lot. Thank you.  
2020年01月28日 会员:: RichEHughes
Aw thank you rich! And thank you all💪🏼😁Let’s keep going downward together!! 
2020年01月28日 会员:: PurpleAsh93
Super foods! 😁  
2020年01月29日 会员:: melissatwa
Yum!😋 
2020年01月29日 会员:: jcmama777

     
 

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