在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 157.30克 | 碳水物: 160.00克.
早餐: Centrum Polivitamínico. 午餐: Bauducco Torrada Salgada, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. 晚餐: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Bauducco Torrada Salgada. 小食/其他: New Millen Protein Complex Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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