在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Избенка Ряженка 3,2%, Избенка Йогурт Греческий Чернослив-Грецкий Орех. 晚餐: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. 小食/其他: Карат Плавленый Сыр Дружба, Морковь, Monster Black Monster Energy Ultra, Помело. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|